寢具推薦 【生活提案】天絲 多功能魔術 原野 雙人六件式兩用被床罩組
【生活提案】天絲 多功能魔術 原野 雙人六件式兩用被床罩組
【生活提案】天絲 多功能魔術 原野 雙人六件式兩用被床罩組 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【生活提案】天絲 多功能魔術 原野 雙人六件式兩用被床罩組
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【生活提案】天絲 多功能魔術 原野 雙人六件式兩用被床罩組
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【生活提案】天絲 多功能魔術 原野 雙人六件式兩用被床罩組
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商品訊息功能:
- 品號：4182783
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商品訊息描述:
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◆注意事項：本商品屬於個人衛生性用品，一經使用或下水洗滌難以恢復原狀，即缺乏完整性及失去再販售價值，拆封使用前請審慎考量；商品若欲辦理退款依法需先恢復商品原狀，否則需支付恢復商品原狀之費用方得辦理退款。（新品瑕疵除外）
顏色：(商品顏色僅供參考，色樣會因電腦螢幕設定不同而有誤差，顏色以實際商品為主 )
※網頁圖片僅為示意圖參考，不含拍攝道具，實際出貨件數以「內容件數」說明為主。
商品訊息簡述:
◆商品內容：雙人六件式兩用被床罩組
內容件數：床罩 x 1 + 舖棉兩用被 x 1 + 信封枕 x 2 + 壓框枕套 x 2，共6件／組
材質：100%萊塞爾
◆產品尺寸
雙人床罩─ 5 x 6.2尺(150 x 186公分)/可包覆床包高度：28±2公分
雙人兩用被─ 6 x 7尺(180 x 210公分)
美式信封薄枕套─ 48 x 73 公分
歐式壓框薄枕套─ 45 x 75公分
◆清潔保養方式
◎洗滌方式為：先將中性洗滌劑倒入洗衣機的水中，水溫不要超過30℃ ，待洗滌劑完全溶解再放入，注意浸泡時間不宜過長。
◎請勿使用強力漂白清洗劑。
◎同時，清洗時淺色的要與深色分開洗滌，避免顏色互染。
◎清洗後盡量置於室外通風處自然風乾。
【注意事項 】
◆寢具為個人衛生用品，商品如經拆封、使用、下水、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退貨！
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